Flyttat

Jag har flyttat denna bloggen till http://www.bukop.se/

Advertisements

Snart ett år sedan op

En sak är säker denna julen kommer bli trevligare än den förra. Då satt/låg jag nämligen hemma efter min bukop, som jag gjorde strax innan julafton 2014. Vi hade lagt upp det så att jag skulle vara själv för att kunna ha lugn och ro och vila. Men saken var den att det var ingen dans på rosor kring juldagarna utan jag mådde inte bra psykiskt och kände mig rätt ensam. Kunde inte njuta av att titta på tv eller läsa. Jag tror att jag också fick ångest när all medicin jag blivit pumpad med på sjukhuset gick ur kroppen. Jag tror det kan vara så en drogmissbrukare känner sig när hen går av drogerna. Hemskt var det i alla fall. Nu kan jag även gå på en årlig kontroll men jag tror inte jag vill det. Har gått upp en del i vikt och vill inte bli bedömd. Men summerat ångrar jag ändå inte att jag gjorde op det är skönt att slippa hänget  när man tränar. Jag tycker det känns lite obehagligt att träna vissa övningar typ plankan och att köra crossfit och liknande vågar jag mig inte på. Men löpning och lättare styrketräning känns ok. Känner mig också  mer som jag i kroppen. Dvs så jag kände innan mina graviditeter. Alltså en tjej med former men ingen hängmage! Summerat bör man ändå veta vad man ger sig inpå när man gör en bukop. Jag tror inte någon plastikoperation är något man ska ta lätt på, det är en operation och med operationer kommer det risker. Man får överväga om det är värt det och jag tycker det är supertragiskt med de som också fortsätter med operationer. Dvs de som ser sin kropp som ett pågående projekt och aldrig blir nöjda. Jag tycker även att det ska införas åldersgräns på plastikoperationer av bröst tex tills man är 18 år. Jag kan förstå att en ung tjej lider av att inte ha några bröst men mycket kan ändras från det att man är 16 år till man är 18 år. Men används plastikoperationer på rätt sätt och man har realistiska förväntningar är det fantastiskt att det finns. Att man kan rätta till missbildningar, operera näsor som folk lider av osv. Saker som folk gick och led av hela livet förr finns idag en möjlighet att göra något åt!

Slutat tejpa


Sommar och semester – härligt! Dock har det inte varit något vidare väder men jag kommer åka på semester till Grekland i augusti så det har inte gjort så mycket tycker jag. Har i princip slutat tejpa nu men kommer nog göra det i Grekland eftersom solen är stark och går igenom bikinin. Har kollat på någon dansk reality serie där folk som haft dåliga resultat efter sin plastikoperationer har fått hjälp att korrigera. Det har varit några med bukplastiker. Då inser man att man ska vara glad och tacksam att det gått bra. För jag skulle aldrig vilja göra om min op. Jag är säker på att jag inte kommer göra någon mer kroppsligt, för som ni vet, upplevde jag en jobbig tid efter op. Men tur i oturen fick jag inga svåra komplikationer och är tacksam över det.

Träna hårt

Nu kan jag träna hårt men undvika situps och andra rena magövningar. Jag har kört efter mammamage appen ett tag nu och den har en en övning som är som en halv situps. Har gjort den och några andra övningar, har helt gått efter hur det har känts. Att träna hårt känns ändå lite osäkert, då jag har en viss rädsla att stygnen ska gå upp. Ställde mig på vågen häromdagen och det var inte så kul. Har känt att jag gått upp i vikt och det lägger sig på lite mer på andra ställen än just magen. Får försöka att hålla igen en del nu.

5 mån efter op

Jag har inte fått svar från min kirurg hur hårt man får träna. Jag har satt igång med löpning men det går rätt trögt. Funderade på att springa midnattsloppet (1 mil) men vill komma under 1 tim och det känns rätt hopplöst nu tyvärr så jag sparar mig till nästa år tror jag. Det var Göteborgsvarvet igår och vilken folkfest det var.   Har sprungit en gång och det är verkligen kul att vara med. Jag har sagt att jag ska springa ett maraton en gång i livet och då kanske man ska sikta på Göteborgsvarvet nästa år och Sthlm maraton året efter. Magen känns okej. Tänker inte så mycket på den längre. Tejpar fortfarande och ska göra det till och från i sommar tror jag.

Igång med träningen

Jag springer 1 g i v och gymmar på lunchen 1 g v. Jag börjat att öka upp vikterna litegrann men tar inte i för fyllt ännu. Undrar om man kan köra crossfit och liknande? Måste fråga min kirurg. Har förresten en kompis som gjort bukplastik av samma kirurg. Har gått nästan ett år sedan hennes op men hon är missnöjd med slutresultatet. Hon har fått konstaterat att stygnen invärtes är felsydda?! Vad innebär det? Vi ska träffas snart så då får jag väl reda på mer.

Tandvärk

Jag som precis kommit igång med träningen lite bättre fick ett bakslag när jag förra veckan fick akut tandvärk. Jag var hos en tandhygenist och ca 2 veckor efter det fick jag tandvärk. Jag var först hos en vanlig tandläkare men han kunde inte se någonting. Sedan åkte jag in till en akuttandläkare i Göteborg på helgen. Han köpte min teori om att jag fått en inflammation i käken och fick antibiotika, vilket jag egentligen ville undvika pga att det slår ut allt. Men samtidigt kunde jag inte stå ut med värken. Har ätit gurgmejapasta och gjort guld mjölk som naturligt alternativ. Gått på starka smärtstillande men nu tog jag bort dem och har inte ont. Har fått en tid på onsdag hos ytterligare en tandläkare som ska vara bra. Håller dock på bli ruinerad på kuppen har ingen tandförsäkring. Nog om det. Såret som jag hade på magen är nu helt läkt vilket är väldigt skönt.